Bouillottes et autres idées de prévention du rhume

En effet, même avec une couette sur votre lit qui a une cote de robe élevée, ce qui est génial pour cette saison, vous pouvez toujours vous retrouver plus frais le soir que prévu. De plus, avec tous les problèmes d’incendie liés aux couvertures électriques, vous pourriez probablement rechercher différents choix pour vous assurer que vous-même, vos amis et votre famille restent au chaud en cette période plus froide de l’année. Rester au chaud le soir tout au long de la période la plus froide de l’année est important, et avec les périodes de gel qui se sont produites au Royaume-Uni au cours des deux derniers hivers, il est idéal d’être prêt.

Prévenir la maladie
En plus de s’assurer que les pièces n’ont pas de courants d’air, garantir que vous vous reposez à une température qui vous convient est une approche importante pour prévenir les maladies comme le rhume pendant les mois froids. La température prescrite pour votre chambre vers l’heure du soir est de 18 degrés Celsius (64 degrés Fahrenheit). jolie bouillotte Si votre chambre est en dessous de cette température, vous vous mettez au pari plus sérieux d’être malade pour chaque degré inférieur à 18 degrés Celsius.

Rester au chaud
Mis à part les estimations d’économie d’énergie qui aident à garder la maison au chaud, comme l’aménagement d’un espace bien équipé, et la façon dont vous chauffez votre maison, votre principale préoccupation est votre lit. Étant donné que c’est la période la plus froide de l’année, cela ne signifie pas que vous devriez naturellement opter pour une couette avec un indice de froc élevé de 13,5, car lorsque vous êtes enfin en dessous, vous pourriez trouver les choses excessivement chaudes.

Cependant, lorsque vous avez la bonne couette, vous risquez de ne pas être suffisamment chaud. C’est là que vous devriez vous tourner vers l’ancien numéro un : une bouteille d’eau à haute température. Une bouteille d’eau à haute température très couverte et entretenue tout autour est parfaite pour être portée au lit avec vous et vous aider à vous garder au chaud pendant les mois les plus froids de l’année.